Rozruszanie kości przed maratonem

Piątek, 8 maja 2009 · dodano: 06.06.2009 | Komentarze 0

Majowa setka!

Poniedziałek, 4 maja 2009 · dodano: 04.05.2009 | Komentarze 1

Zamontowałem bagażnik do szosówki i w celach testowych wiozłem na nim plecak. 8:50 wyruszam spod domu. Jadę krajówką w stronę Koła. Wiatr bije prosto w twarz. Próbuje ostudzić moje zapały. Udaje mu się jedynie skutecznie zmniejszać moją prędkość. Żadnych myśli o tym, by wrócić się do domu. Z bezchmurnego nieba robi się szaro i ponuro z minuty na minutę. Wieje wciąż okropnie, na szczęście nie pada. W kole spędzam trochę czasu w sklepie rowerowym wypytując o ceny poszczególnych części i akcesoriów. Kupuję tylko spinkę do łańcucha. Jadę dalej, w kierunku Brdowa. Wlekę się wręcz pod wiatr, nie walczę z nim. Musiałem objechać remontowany most w Babiaku. Koleś z ochrony mówił coś wczoraj, że most będzie gotowy gdzieś za miesiąc. Tak więc może na Euro skończą. Za Babiakiem miałem odbić w prawo na Lubotyń lub Bogusławice, ale żadnych znaków nie widziałem to powędrowałem do Sompolna. Tam nie zagłębiam się w miasto, odbijam od razu na Izbicę Kujawską. Po 50km udręki zaczyna nareszcie wiać w plecy. Wokół mnie coraz piękniejsze widoki. W Lubotyiu zatrzymuję się nad jeziorkiem, jem kanapki, popijam posłuchując przy tym radia, rozmyślam trochę i ruszam dalej. Zachmurzenie jakby zmalało. Oczy nadal cieszą piękne widoki z rzepakiem w roli głównej. Smak prawdziwej wiosny. W Izbicy również nie wjeżdżam już w miasto, tnę dalej na Brdów. W Świętosławicach postój na pączka, którego zakupiłem w tamtejszym spożywczaku. Tnę dalej. W kolanie zaczela niemiłosiernie strzelać, noga drętwieje. Wrr. Stop. Chwila regeneracji, jestem już w Brdowie, później w Przedczu i już w domu.

Rzepak © Marthin

Pole © Marthin

Świetny trening z ZSP Kłodawa: Izbica Kuj., Sompolno

Niedziela, 3 maja 2009 · dodano: 04.05.2009 | Komentarze 0

O 15:30 ustawka z kolarzami z ZSP Kłodawa u pana dyrektora. Ja, Pulpi, Chrzanek Piotrek, Chrzanek Przemek, pan dyrektor i jeszcze jeden kolarz z Kłodawy którego nie znam. Do Brdowa mocne tempo ze średnią 36,6km/h. Odbijamy w prawo na Izbicę Kujawską. Chwilę czekamy na Piotrka, który został lekko z tyłu. Ruszamy dalej. Pogoda piękna, prawie bezwietrznie (wiatr 5-7km/h) i bezchmurne niebo. Chociaż ja osobiście wolę lekkie obłoczki niż błękitny bezkres. Kilometry lecą w zawrotnym tempie, choć już nieco wolniej niż do Brdowa. W Izbicy odbijamy na Sompolno. Przejeżdżamy przez Bogusławice, następnie przez Lubotyń i przepiękne jezioro lubotyńskie. I już w Sompolnie. Kierunek na drogę wojewódzką nr 263 i tniemy dalej. Dojeżdzamy do Babiaka i próbujemy przejechać przez nieukończony jeszcze most. Ochroniarz, zbulwersowany już próbuje nas zatrzymać. Przeszliśmy z rowerami praktycznie już cały most, a ten dziad karze nam się wracać. Z głupim nie będziemy się awanturować i robimy objazd dojeżdzając do Brdowa, stamtąd na Bugaj i przez Luboniek do Kłodawy. Końcówka dość ostra.

Włocławska setka z WKKR Cyklista!

Sobota, 2 maja 2009 · dodano: 04.05.2009 | Komentarze 2

Około godziny 11tej idę do sklepu po chleb, patrzę sobie i widzę, że przez miasto przejeżdża dość spora grupa rowerowych turystów obładowanych sakwami. Gdy wracałem zobaczyłem, że stoją na parku, więc podchodzę, witam się i pytam skąd i dokąd jadą. Po wymianie kilku krótkich zdań oznajmiam, że tylko się przebiorę w coś rowerowego i ruszam z nimi. Jechali z Włocławka przez Chodecz i jadą dalej przez Krośniewice krajówką do Włocławka, wyruszyli z domu o g. 8:00.
Jestem już na miejscu z rowerem, ubrany rowerowo. Ruszamy najpierw obejrzeć stary drewniany kościół na cmentarzu pw. Świętych Fabiana i Sebastiana, zbudowany w 1557 roku. Następnie ruszamy obejrzeć właściwy kościół w Kłodawie, "Kościół pw. Wniebowzięcia Najświętszej Marii Panny - obecnie kościół parafialny. Wybudowany w XVIII wieku (ukończony w 1755 roku) w stylu późnobarokowym, wnętrze rokokowe. Znajduje się tam ambona w kształcie łodzi oraz kielich z 1707 roku." [wiki] Dalej już ruszamy w stronę Kopalni Soli w Kłodawie i jako, że dziś sobota to kopalnia nie pracuje i nie ma nikogo kto mógłby użyczyć pieczątek dla Cyklistów z Włocławka do książeczek z PTTK. Kierujemy się na krajową dwójkę i dojeżdżamy do Chodowa, gdzie znajduje się ponad 400letni dąb oraz trochę starszy drewniany kościółek. Tutaj też był pierwszy kapeć, jednemu w rowerzystów w przednią oponę wbił się kolec od akacji. Wymiana dętki i ruszamy dalej, wciąż krajówką i dojeżdzamy do Krośniewic. Tam robimy mały odpoczynek na rynku, kilka zdjęć, rozmowa i tniemy dalej turystycznym tempem. Mieliśmy po drodze podjechać pod miejsce urodzenia gen. Andersa, jednakże przeoczyliśmy to. Mijamy przepiękne jezioro Lubieńskie i zatrzymujmy się na rynku w Lubieniu Kujawskim. Pytają mnie czy odrazu lecę na Chodecz i do domu czy też jadę razem z nimi do Włocławka. Jeśli jestem już tak blisko to głupio byłoby rezygnować, tym bardziej, że nie byłem jeszcze rowerem we Włocławku. Jedyny problem jaki wówczas miałem to zaopatrzenie żywnościowe, ale wspomogli mnie. Nie przygotowałem się na dłuższą podróż. Dalej przejeżdżamy przez Kowal i na obrzeżach Włocławka wjeżdzamy na starą, ponad 30letnią ścieżkę rowerową. Ścieżka była asfaltowa, aczkolwiek asfalt ten byl spękany już od korzeni drzew, które za wszelką cenę chciały wydostać się na zewnątrz. Jechać po tym na kolarce na slickach (700x23c) lekko się obawiałem czy nie złapie kapcia, a trochę igliwia tam leżało. Ścieżką jechać trzeba, bo na krajówce stoi policja i wyłapuje rowerzystów. Dobijamy się nad Wisłę. Mmm... piękna jest. Można sie zapatrzeć bez końca. Trochę pogadania, kilka zdjęć i powoli każdy się rozjeżdza. Jeden pan z Włocławskiego Krajoznawczego Klubu Rowerowego (WKKR) odprowadził mnie na drogę wylotową z Włocławka na Chodecz i pokierował co i jak dalej. Godzina 19:08 żegnamy się, na liczniku 83km ze średnią 20.01km/h. Dalej śmigam już sam. Godzina 19:27 wyjeżdzam ostatecznie z Włocławka. Po 43km samotnej jazdy zatrzymuje się na momencik u kumpla w Katarzynie (obok Przedcza), godz. 20:56 ruszam dalej. Szybki powrót z lekkim wiatrem w plecy.

Chodów © Marthin

Chodów © Marthin

Na krajówce © Marthin

Wycieczka © Marthin

400letni dąb © Marthin

Ekipa © Marthin

Fanti © Marthin

Ekipa © Marthin

Pociąg, jedźże dalej © Marthin

To miejsce muszę niedługo odwiedzić! © Marthin

Samotna wycieczka

Piątek, 1 maja 2009 · dodano: 02.05.2009 | Komentarze 2

Rozpoczęcie majowego kręcenia. Najpierw do Bierzwiennej (5,6km w jedną) po chleb, bo w Kłodawie o g. 15tej już nigdzie nie było. Następnie krótka rundka Kłodawa-Koło-Dąbie-Kłodawa. Po wszystkim na działkę na grilla. :D

Wszędzie można podziwiać już przepiękny żółciutki rzepak. Jest cudowny. Nie mogłem nie zrobić kilku zdjęć z udziałem właśnie rzepaku. Do Koła krajową dwójką, ruch niewielki, tiry nie kursowały. Dalej już normalnie do Dąbia [263] i do Kłodawy.

Majowa sceneria © Marthin

Dąbie nad Nerem wita © Marthin

Wiatraki © Marthin

Road © Marthin

Fanti © Marthin

Road © Marthin

Trening: przez Brdow z ZSP Kłodawa

Środa, 29 kwietnia 2009 · dodano: 29.04.2009 | Komentarze 3

W ośmioosobowym składzie. Kręciło się dziś naprawdę fajnie. Przez Leszcze, Zalesie, Brdów. Później miało być przez Wrzącą Wielką i Lipie Góry powrót, ale Chrzanek (Przemek) złapał kapcia i mieliśmy postój, po czym powróciliśmy normalnie przez Luboniek.
Ładna średnia wyszła. Podsumowanie miesiąca będzie jutro. ;)

Łukasz © Marthin

Plastic © Marthin

Plastic i jego Lamborgini © Marthin

Lamborgini © Marthin

Pan Dyrektor © Marthin

Kolejna setka! Konin

Sobota, 25 kwietnia 2009 · dodano: 25.04.2009 | Komentarze 3

Uff... napisałem cały wpis i mi go wcięło. Ehh. Wrr:/ Piszę go od nowa, a więc:

Kolejna to już setka, a właściwie dopiero druga. Wstałem o 12tej. Miałem wstać wcześniej, ale tak to już w soboty bywa, że śpię jak niedźwiedź i nie daję rady obudzić się z rana. 13:20 wyruszyłem w stronę Konina. Mknąłem krajową dwójką [2]. Do Koła nawierzchnia średnia dalej już ładne szerokie pobocze, mały ruch i lekko pagórkowaty teren. Na jednym ze zjazdów wykręciłem 67,9km/h, nowy VMax. W Koninie wpadłem do Madzi, posiedziałe, pogadaliśmy i powrót. Przez Kramsk, Mostki, Babiak, Bierzwienną.
Dojeżdzając do Babiaka podziwiałem sobie zachodzące słońce przy kompletnie bezchmurnym niebie. Poźniej zapadł półmrok i jakoś dokręciłem do domu. W stronę Konina z wiatrem Vśr 31,1km/h, wracając pod wiatr już nieco wolniej.

Fanti © Marthin

krajowa dwójka © Marthin

Drzewko © Marthin

Drzewko ujęcie nr2 © Marthin

Żwirownia © Marthin

Obcym wstęp wzbroniony © Marthin

Żwirownia © Marthin

Kominy w Koninie © Marthin

Attention! © Marthin

Fanti GO! © Marthin

Las © Marthin

Ja © Marthin

Przez Lipie Góry i Bugaj

Piątek, 24 kwietnia 2009 · dodano: 24.04.2009 | Komentarze 0

Dostałem po południu dzwoni Chrzanek czy gdzieś jedziemy. Nie mogłem odmówić. Czterech naszych pojechało do Trzebnicy na jutrzejszy wyścig. My, młodziki (do 18lat) zostaliśmy.

Kłodawa - Lipie Góry - Bugaj - Kłodawa

Chrzanek © Marthin

Ja, Marthin © Marthin

Ja, Marthin © Marthin

Trening: przez Brdów

Środa, 22 kwietnia 2009 · dodano: 22.04.2009 | Komentarze 0

40km z Chrzankiem i Dawidem przez Brdów.

Bugaj © Marthin

Trening: przez Brdow z ZSP Kłodawa, HAPPY:D

Poniedziałek, 20 kwietnia 2009 · dodano: 20.04.2009 | Komentarze 0

Maść (Naproxen) zaczyna pomagać. Ból w kolanie przeminął. Udało się wykręcić 40km w pełni sprawnie i do końca.
Pierwsze 10-11km na małym blacie (42t), dla rozgrzewki mięśni. Przy 30 paru kmh robił się "młynek" i śmiesznie to musiało wyglądać. Czasem wybiłem się na przód grupy (ha, 8 osób to już peleton :P) i robiłem zdjęcia. Minęliśmy spokojnie Brdów i w okolicach Lubońka, po lekkim zjeździe nie zmieściłem się na zakręcie i zacząłem tańczyć w piasku. Lewo asfalt, prawo piękny zielony rów. Trochę mną porzucało po piachu, zwolniłem. Udało się wjechać z powrotem na szosę. Obyło się bez gleby. Hura. Jadę dalej, muszę przecież dogonić grupę, znów kręcę młynek na małej tarczy pod górkę i już razem. Chwila swobodnego kręcenia 30kmh i od Bierzwiennej ostrzejsze tempo w granicach 37-41km/h. Mówiąc krótko wracam do świata żywych i kręcących na szosie. Zadowolony jak nigdy.